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我/나의책글문

건강식물의 효능과 활용법

책 소개

임상적 실험과 경험을 토대로 가족의 건강을 지킨다!
이 책은 이제까지 국내외에 알려진 주요 건강작물의 특성과 이용에 관한 자료들이 망라되었다.

민간요법과 한방요법을 중심 내용으로 하되, 임상적 실험과 경험적인 체험을 토대로 하여 간단명료한 자가 처방법,

식물 각각의 성분과 효능 및 사용법, 성분에 대한 과학적인 근거 등을 간결하게 해설하였다. 주로 현장에서 생산을

담당하게될 농업 경영인, 의료인, 약업인, 주부, 일반인, 학생들에게 건강을 지키고 질병을 예방할 수 있는 지식과

식견을 전하고자 한다. [인터파크 제공] 

1. 건강작물
도라지 호프 피마자 치커리 참깨 야콘 율무 더덕 마

2. 건강 약초
감초 강활 결명자 구기자 참당귀 도꼬마리 독활 맥문동 개맨드라미
모란 박하 반하 구릿대 자리바곳 삼지구엽초 삽주(창출·백출) 쇠무릎 호
양귀비 연교(개나리씨) 오미자 익모초 인삼 잇꽃 작약 지모 지황 차조기
창포 천궁 택사 중국패모 하수오 향부자 현삼 형개 황금 황기 진황정 천마 목향

3. 건강 식물
겨자 근대 마늘 미나리 부추 생강 아욱 양배추 양파 우엉 토란

4. 건강 과수
감 대추 모과 매실 사과 살구 포도 호도

5. 건강 산야초
개미취 감국 나팔꽃 냉이 달래 민들레 복분자 딸기 사철쑥 쑥 연 용담 질경이
칡 할미꽃

6. 건강 산림
두릅 두충 목련 산수유 멧대추(산조인) 생열귀 석류 오가피 오디 은행 치자 황백

7. 건강 생물
영지버섯 표고버섯 동충하초 구름버섯 아가리쿠스 삼황버섯 복령 녹용

8. 건강 식품
키틴, 키토산 로얄제리 다시마 알로에 녹즙 솔잎

9. 부록
사상의학
한방용어
참고문헌

[리브로 제공]

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